우유는 많은 사람들에게 좋은 영양소를 제공하는 음료입니다. 하지만 일부 사람들은 우유를 섭취하면 소화 장애나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 유당불내증은 우유 속에 포함된 유당 성분을 소화하지 못해 발생하는 문제입니다. 이번 글에서는 유당불내증 우유 계속 먹으면 어떤 영향이 있는지 알아보고자 합니다. [목차여기] 1. 유당불내증 원인 유당불내증은 주로 락테이스 효소의 부족으로 인해 발생합니다. 이 효소는 소장 내에서 유당을 분해하여 소화하는 역할을 합니다. 하지만 유당불내증 환자들은 락테이스 효소가 충분히 생성되지 않거나 기능이 저하되어 유당을 완전히 소화하지 못합니다. 유당불내증의 주요 원인은 다음과 같습니다. 유전적 요인: 가장 흔한 원인으로, 유전적으로 락테이스 효소를 ..